“Existe mais na superfície do que o nosso olhar alcança”

Aaron Beck

Terapia Individual

Online

O formato da terapia online oferece flexibilidade e conveniência. Você pode fazer sessões de qualquer lugar, economizando tempo de deslocamento e se ajustando melhor à sua rotina. Esse formato pode facilitar a abertura, o conforto e também pode ser útil em situações de mobilidade reduzida ou quando o terapeuta de sua escolha está longe.

Presencial

O formato presencial favorece a troca de experiências e apoio mútuo em um ambiente seguro. A mudança de ambiente: sair de casa e entrar em um espaço seguro e dedicado à terapia é um dos benefícios e pode fazer uma grande diferença na disposição mental.

Áreas de atuação

Transtorno depressivo

Transtorno de ansiedade

Transtorno de pânico

Fobias

Desregulação emocional intensa

Transtorno de personalidade

Transtornos de humor

TDAH

Sobre a Ivana Rocha

Sou Psicóloga, casada com Gabriel, temos a Clara uma filha de 16 anos e dois filhos pets.
Sou graduada em Psicologia, especialista em Terapia Cognitivo comportamental e formada em Terapia do Esquema. Trabalho com saúde mental há 8 anos, inicialmente com estudos teóricos relacionados a Psicopatologia, psicofarmacologia, e neurobiologia dos transtornos mentais.
Escolhi a TCC como orientação para atender meus pacientes, por ser uma abordagem psicoterapêutica validada cientificamente e apresentar eficácia no tratamento de transtornos mentais, alcance de metas e objetivos, reestruturação cognitiva e regulação emocional. Também me especializei em Terapia do Esquema, uma abordagem integrativa que me oferece técnicas que colaboram na investigação e mudança de padrões de pacientes que apresentam transtornos e condições emocionais mais complexas.
Meu objetivo com meus pacientes é fazer com que suas vidas estejam alinhadas com seus valores, que desenvolvam novas crenças e torná-los capazes para lidar com adversidades de maneira autônoma. Um trabalho feito com técnica, conhecimento científico e sobretudo vínculo terapêutico fortalecido entre eu e você, paciente.

Formação

Graduada em Psicologia

Especialista em Terapia cognitiva comportamental

Formação em Terapia do Esquema

"Como psicóloga acredito que é possível conduzir a terapia com metas e objetivos, promovendo o auto conhecimento, a identificação de valores e recursos para fortalecer a sua auto eficácia, lidar com suas vulnerabilidades e necessidades emocionais, sempre em busca do equilíbrio emocional."

Ivana Rocha

Como me encontrar

CEO Corporate - Av. João Cabral de Mello Neto, 850 - 10º andar - Torre Norte - Barra da Tijuca.

Shopping Downtown, bloco 20, sala 309, melhor entrada para o bloco é a D.

Rua: Visconde de Ouro Preto, 5, 5º andar - Botafogo, Rio de Janeiro. Ao lado do Botafogo Praia Shopping.

Ivanarochapsicologia@gmail.com

+55 21 99817-9512

@ivanarochapsicologa

Perguntas frequentes

Como a terapia pode me ajudar?

Terapia online funciona?

Aceita planos de saúde?

É possível fazer um pacote?

A terapia funciona como um processo de autoconhecimento, te ajuda no alcance de objetivos e metas, a lidar com transtornos e sintomas que geram sofrimento, e oferece recursos para que você consiga lidar com situações adversas.

Sim, é efetiva tanto quanto a presencial. Pode ser realizada integralmente online ou de forma híbrida, onde teremos alguns encontros presenciais.

Não. Somente atendimento particular.

Sim, conversamos isso na primeira consulta.

Quer me fazer alguma pergunta?

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